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年前蜕变好身材 迷人女人巧用晓芹海参

栏目:[海参百科] 文章出处:网责任编辑:笑墨涵 人气: 1279 2014-01-04 20:16:02

       快要过年了,国人的传统自然是越热闹越好,亲戚朋友都要聚在一起欢乐。可是肚子上的肉还在,脸上的眼袋还在,根本没办法见人怎么办?美容达人教您巧用晓芹海参减肥瘦身,美容养颜,让您在年前焕然一新。

 晓芹即食海参

       运动是健康必不可少的因素,年轻人总是久居室内,电脑前长期的辐射都会导致身材走形,加油跑起来吧,只要运动着便能够感受汗水的滋味。接下来可以进行喝水排毒,这个期间都会饥饿,很多MM坚持不住又吃了东西结果反弹回去更加严重,可以选择晓芹即食海参来代替,只在早餐搭配蜂蜜水吃一点点,一天的体力补充足够,还没有多吃,一举两得。接下来,形成固定的生物钟,晚起晚睡是年轻人皮肤的克星,熬夜让你的眼袋越来越严重,你的眼睛也不再明亮,只有充足的睡眠才能保持第二天的好心情。

 

       现在,按照这个计划坚持不懈,相信不到21天你能够看到一个不一样的自己。胖子是一个懒惰的代名词,大多让人想起意志不坚定和自制力差,相信自己,给2014一个全新的定义。

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